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ギックリ腰。。。

カテゴリ : 症例報告
こんばんは!鍼灸師の前川です!!
 
最近いわゆる「ギックリ腰」の患者さんがよく来られます!!
 
そもそも「ギックリ腰」というのは正式な病名ではなく、
急な腰の痛みのことをギックリ腰といい、
細かく分けると筋肉性のものや関節性のものなどに分かれます!


なので治療法やアプローチの仕方は症状に合わせて必然的に変わってきます!!

 
ただ変わらないのが筋性でも関節性でも椎間板性でも組織の損傷や

炎症があれば“冷やす”と言う処置です!!

 
以前にもこの“アイシング”の事は書きましたが
すごく大事なのでまた書かせて頂きました!

 
怪我をした時に“冷やす”かどうかで予後の状態は“全く”違います!!

 
腫れていたり熱感があったり発赤がある場合は迷わず冷やして下さいね(*^-^*)!!


 
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大阪市旭区赤川1-3-5
06-6923-9260
2016-05-10 20:11:50

一部説明不足ですみませんm(__)m

カテゴリ : 症例報告
こんにちは!鍼灸師の前川です!!
 
先日、スマホ首についてお伝えさせて頂きました(^^)/
 
普段から頭が前に出る姿勢が多く寝る時も高枕の方は

枕なしにしてみては??と言うお話でした!

 
昨日は一ヶ月ほど前に枕の指導をした患者様から

「頭痛の頻度があきらかに減った」と言う嬉しいお言葉を頂きました(^^)

 
ただその患者様が「枕もういらないから捨てる」、と!

 
捨てないでくださいね!!


そもそも枕なしとは仰向けでの首の状態を考えての事です!!


横を向いて寝る時はなしだと首が落ちてしまうので枕を使ってください!!

理想の高さは背骨から頭がまっすぐ一直線になる様にです!!

 
説明不足ですみませんでしたm(__)m

 
質問などあればいつでもなんでもご相談ください(^^)



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2016-03-23 09:49:12

スッキリ♪

カテゴリ : 症例報告
こんばんは!鍼灸師の前川です!!
 
今日来院された方はお分かりだったでしょうが朝から鼻の方がグズグズでした(ToT)
 
しかし!!今はスッキリ(*^-^*)
 
なぜかって!?
 
それは・・・
 
写真の通り鍼のお陰です(^^)
 
今回はツボではなく直に粘膜に刺激!!!
 
粘膜への直刺激により花粉に負けない身体をつくっていきます!!!
 
当院では東洋医学、西洋医学両方の観点から花粉症の治療を行っております(^^)
 
症状を抑えるのではなく、花粉に負けない身体をつくっていきませんか(^^)/

 

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着々と・・

カテゴリ : 症例報告
こんばんは!鍼灸師の前川です!!
 
今当院で話題の!岩盤エクササイズ!!

着々と予約埋まってきております(^^)/

 
岩エクに関しましては完全予約制になっておりますので、

気になる方はいつでもどこでもなんでもお気軽にご相談下さい(=゚ω゚)ノ

 
 
 
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トレーニング

カテゴリ : 症例報告
おはようございます!鍼灸師の前川です!!
 
今朝の患者様のトレーニングの際にでた話題です!


 
使うべき筋肉を使い、使わなくていい筋肉は使わない!!
 
ん?と思われた方、当たり前!!と思われた方も
多いかと思いますが、実はこの当たり前が
なかなかできていなかったりするのです!

 
例えば外反母趾の患者様!!
 
母趾が小趾側に傾いていたり捻じれていたりすると、
母趾を曲げる力は十分に発揮されません!

筋肉には力を発揮しやすい位置があるのですが
それが崩れると筋自体のパフォーマンスが落ちてしまいます!

 

その結果、周りの本来使わなくていい筋肉が
頑張らざるを得なくなり、ふくらはぎや足裏の疲れがでます!

しかしその筋肉にも本来の役割がありますので
余分に負担がかかり、痛みがでたり怪我に繋がったりしてしまいます!

 
使うべき筋肉を使い、使わなくていい筋肉は使わない!
とは、母趾を正しい位置にもっていく事で母趾の筋肉を
しっかり使えればふくらはぎの疲れは自然ととれてくるという事です(^^)/

 
もちろん疲れたふくらはぎのマッサージもいいのですが、
母趾の使い方を変えてみませんか(^^)/

 
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2016-02-25 09:25:11

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