おはようございます!鍼灸師の前川です!!
昨日は鶴見緑地でフットサルでした(^^)
その最中チームメイトが足首を捻り負傷。。。
診た所骨には異常なし!
すぐに氷とテーピングを準備しRICE処置!!
普段から仕事でしていることが少しプライベートでも役にたったかな(*^-^*)
でも捻挫は痛みが引いてからが本当の治療ですよ!!!
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