こんばんは!鍼灸師の前川です!!
外気から入ってくる菌やウィルス、乾燥や冷えなど
あらゆるものから身体を守ってくれているのが肺です!
「肺」の機能が弱まれば、
風邪を引いたり腸の調子が悪くなったりしてしまいます!
そうならない為に「肺」の天敵である「乾燥」から身を守る必要があります!
ではどうすればいいのか!オススメがあります!
それは「濡れマスク」です!
普通のマスクは菌をまき散らすのは防げるが吸い込むのは防げない!
てのは最近よく聞きます!
じゃあダメなんじゃないの?と思われるかもしれませんがポイントは「乾燥」!
マスクを濡らして、「肺の潤い」を保ちます!!
菌やウィルスを吸い込んでも「肺」が元気なら体調は崩さないのです!!
「肺」がしっかり働くように濡れマスク!
よかったら試してください(^^)/
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こころ鍼灸整骨院
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