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今日は昨日の続きになります(^^)/
¨ではどうするのか¨
¨「いま」身体の中にある「腸内細菌」を元気にするのです！¨
腸内環境を整えることにより「腸内細菌」を
元気にし、ビタミンの生成を促します！！
東洋医学では胃腸の不調は唇に表れるとされています！
油っこいものを食べすぎると胃に熱がこもり、
反応として口や口周りに赤みや乾燥が起こります！
治療は胃熱をとるツボを選びます！
東洋医学に限らず口内炎や熱のはなができたときは
胃が荒れているからなどもよく聞きますよね！！
リップクリームやサプリメントなどもいいとは思いますが、
まずは胃腸の調子を整え腸内細菌を元気にし、
身体の内側から自分の力で元気に
なっていくのが一番ではないかと思います(^^)/
睡眠、食事、運動、やはり根本はこれらだと思います！
それでもダメならいつでもはり・きゅうさせて頂きます(^^)/
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