大阪府大阪市旭区の整骨院｜東洋医学・西洋医学｜こころ鍼灸整骨院

こんばんは！鍼灸師の前川です！！


 
今週の月曜日に美容師の友人から手が痛いと電話がありました！！
 
出先だったのと友人も仕事があったので直接診ることは
できなかったのですがどうやら手首の腱鞘炎の様子！！

腫れ感と熱感があるとのことだったのでなにより
まず冷やす様に伝えたところ

湿布でいいの？とのこと！

 
案外多いとおもうのですが湿布は確かに炎症時に有効ですが冷やすことはできません！

湿布の成分によっては冷たい感じはしますが感じだけです！
湿布が冷たいわけではないのでしっかり氷で冷やすようにお伝えしました！
 
二日後、「4、5時間おきに15～20分冷やす」をしっかりまもってくれた様で
大分ましになった！！と連絡がありました！
 
炎症期の痛みには基本のアイシングが有効！と改めて感じました！
 
今日お伝えしたかったのは「湿布では冷やすことはできない」とゆうことです！

病院や整骨院で「冷やすように」と言われた方、
冷湿布ではなくしっかり氷で冷やしてくださいね(^^)
 
炎症は収まってきてますが治ったわけではないので
友人とはもう少しお付き合いしていきます(^^)/


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