大阪府大阪市旭区の整骨院｜東洋医学・西洋医学｜こころ鍼灸整骨院

おはようございます(^^)/
鍼灸師の前川です！
 
今回は秋らしいことをしようと焼いも大会をしました！流行りの？紫芋で！

ピザ釜で火をおこし焼いもをしながら上でピザを焼く、

主役がピザになりかけましたが美味しく頂きました(^^)
                          


紫芋ですがいろいろすごい効能があるんですね！！
 
東洋医学では「肝は目に開窮す」とゆう言葉がありますが、

肝と目は密接に影響しあい肝機能をしっかり維持すれば眼精疲労や疲れ目の予防や改善につながります！
 
紫いもの健康効果
◎視機能を改善する効果
◎美肌・美白効果
◎便秘を解消する効果
◎生活習慣病の予防・改善効果
◎老化や病気から体を守る効果
◎肝機能を高める効果
◎抗酸化作用　　　　　　　　　　　　などなど


紫芋はアントシアニンとゆうポリフェノールが多く含まれているので

目のトラブルや肝機能の改善にも効果が期待できそうですね(^_^)v